Formation complète — Le burn-out parental :
le comprendre, le diagnostiquer et s'en sortir
Une formation vidéo fondée sur les dernières recherches scientifiques internationales, conçue spécifiquement pour les parents.
Connexion requise · Accès immédiat · Gratuit jusqu'au 12 mai 2026
Ce que vous apprendrez
Comprendre ce qu'est le burn-out parental et le distinguer d'autres formes d'épuisement
Identifier les facteurs de risque et analyser votre propre situation
Reconnaître les 7 stades du burn-out parental et vos ressentis
Découvrir des pistes concrètes et scientifiquement validées pour s'en sortir
Comprendre l'impact sur le couple et les enfants, et comment y remédier
Conçue pour les parents
Son originalité : cette formation s'adresse directement aux parents, en partant de leur vécu et de leur réalité quotidienne — et non aux professionnels de santé.
Fondée sur la science
Basée sur les dernières recherches scientifiques internationales, notamment les travaux de Roskam & Mikolajczak, avec sources et bibliographie universitaire incluses.
Accessible à votre rythme
Formation vidéo accessible immédiatement, depuis votre espace membres en ligne, à votre rythme, depuis n'importe quel appareil.
Votre formatrice
Iris Cotteaux
Fondatrice de l'Institut Burn-out Parental France
Docteure en langues et lettres, Maîtresse de conférences, formatrice professionnelle et chercheuse en sciences humaines et sociales, Iris Cotteaux a elle-même traversé un burn-out parental. C'est cette expérience vécue, combinée à sa formation académique rigoureuse auprès des chercheuses Roskam & Mikolajczak, qui l'a conduite à créer l'Institut Burn-out Parental France.
Programme de la formation
29 modules · ~5h de vidéoPrésentation de l'Institut, de la formation et de la formatrice
Aperçu gratuitPlaquette de la formation, contenu
Aperçu gratuitContexte du burn-out parental - Évolution de la parentalité au XXIème siècle
Aperçu gratuitLes idées reçues sur le burn-out parental
Aperçu gratuitDonnées statistiques sur le burn-out parental
Aperçu gratuitDiagnostic différentiel : baby blues, dépression postpartum, dépression "classique", burn-out parental et burn-out professionnel
Aperçu gratuitDiagnostiquer le burn-out parental
Aperçu gratuitLa balance - Facteurs de stress sociodémographiques
Aperçu gratuitLa balance - Facteurs de stress situationnels
Aperçu gratuitLa balance - Facteurs de stress éducatifs, personnels, familiaux
Aperçu gratuitPrêt(e) à reprendre le contrôle ?
Rejoignez les parents qui ont choisi de comprendre leur burn-out parental et de trouver des pistes concrètes pour s'en sortir.
Connexion requise · Accès immédiat · Gratuit jusqu'au 12 mai 2026
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Formation pour les professionnels
Cette formation à destination des professionnels (médecins, psychologues, travailleurs sociaux, enseignants…) est actuellement en cours de conception. Elle sera disponible prochainement.
Être informé(e) de sa sortieFormation professionnels — Comprendre et accompagner le burn-out parental
Pour les médecins, psychologues, travailleurs sociaux, sages-femmes, puéricultrices, enseignants…